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みんな知らない!?発酵食品と腸活

腸には食物以外に、さまざまな細菌やウイルスが侵入します。腸はこの外敵にさらされる機会が多く、これに立ち向かうための免疫機能が備わっています。

そして免疫機能に関わる免疫細胞の7割が腸に集まっていると言われています。この免疫細胞の働きを支えているのが腸内にすむ「腸内細菌」です。

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終末期医療を考える! みんな知らない!?

先日、「神様のカルテ」を読みました。これは映画やドラマにもなり話題となった作品ですが、私はなぜかそのタイミングでこの本を手に取ることはありませんでした。今回読んでみようと思ったきっかけは、私と同世代の女性宅に週1回訪問に行くのですが、その方が「神様のカルテが好き」と教えてくれたからでした。

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